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Phong Luu 01 September 2010 05:51 | Regensburg

ich bin nicht dabei in der laufszene!!

laufshirts bedrucker 13 August 2010 22:35 | Fürth

Hallo,
wer mal schnell ein Laufshirt bedrucken und selbst gestalten möchte kann das gerne bei uns tun. Allen viel Spaß am LAUFEN

Christian 25 November 2009 16:09 |

Hey,

hab mich nun mal ein wenig umgeschaut und muss sagen, dass die Seite wirklich sehr informativ ist. Jogge selbst sehr gerne, da kann man die ein oder andere Anregung/Information sehr gut gebrauchen.

Danke und weiter so!

Grüße

Christian

Michael 21 April 2009 05:18 | Graz

Hallo, auf meiner Reise durch das Internet bin ich heute auf Deiner schönen Seite gelandet, die mir sehr gefallen hat! Falls Du Interesse hast bist Du auf meinen Reiseseiten stets zu einem Gegenbesuch willkommen. Dort kannst Du mich ins Paradies nach Australien/Neuseeland begleiten, nach Irland/England, wo ich jahrelang gearbeitet habe und nach Graz/Österreich, wo mein Leben völlig zerstört wurde. Einen guten Start in die Woche wünscht Dir Michael!

Caroline 24 März 2009 10:24 | Basel CH

Hallo Harry

Dank Deiner Seite konnte ich mich entlich dazu überwinden regelmässig mit dem Laufen anzufangen. Momentan folge ich gerade dem Einsteiger Trainingsplan! Und das Laufen macht wirklich spass:-)!

Wirklich eine super informative Seite für jeden Laufanfänger! Toll!

Liebe Grüsse aus der Schweiz
Caroline

Admin-Kommentar:
Hallo Caroline,
vielen Dank für Deinen netten Eintrag und viel Spaß beim Stöbern

Harry

Uwe Stock 07 Dezember 2008 05:49 | Kassel

Sehr gut gemacht Seite mit vielen brauchbaren Informationen.

Da steckt viel arbeit hinter.
Weiter so!

LG Uwe

Admin-Kommentar:
Vielen Dank Uwe, viel Spaß beim Stöbern!

doris 24 September 2008 11:37 | berlin

Ich finde den Aufbau der Seite sehr gut. Macht weiter so.

Admin-Kommentar:
Hallo Doris,
vielen Dank und viel Spaß beim Lesen.

Michael 04 Juni 2008 08:23 | Fulda

Bin durch Zufall auf diese Seite gestoßen und muß sagen:super übersichtlich, sehr informative Berichte und gute Trainingspläne-Kompliment :grin

Admin-Kommentar:
Hallo Michael,
vielen Dank für Dein Lob und viel Spaß beim Stöbern.

Christiana 29 Oktober 2007 19:35 | Berlin

Hallo Harry,

Kompliment, die Seite gefällt mir sehr gut. Habe sie heute auf der Sport-Plattform bei
whooka.com entdeckt.Ist sehr informativ und hilfreich.
Viel Erfolg weiterhin!

Ein herzlicher Gruß aus Berlin

Christiana

andre 10 August 2007 11:45 |

..Kompliment. ..klasse HP.... bin sehr laufbegeistert. ..allerdings bisher ohne Ambitionen. ..sondern eher der "gemütliche Waldläufer" Am WE bin ich zum ersten mal bei einem 10km Lauf mitgelaufen. (43min) ..jetzt hab ich wieder ein altes Problem... unsägliche Schmerzen am Spann. ..selbst in normalen Schuhen schmerzt das ungemein. ..Laufen unmöglich. ...kann mit jemand einen Tipp geben? Danke im voraus.

Admin-Kommentar:
Hallo Andre,
das Gästebuch ist eigentlich nicht der richtige Ort für Fragen, bitte im Forum posten. Trotzdem ein Tipp, da ich das gleiche Problem auch schon hatte. Geh' zum Orthopäden und laß abklären an was das liegt. Bei mir war der Übergang zwischen zwei Mittelfußknochen entzündet. Nach einer Kortison-Spritze konnte ich wieder trainieren. Habe dann anschließend zur mobilisierung Krankengymnastik bekommen und nach acht Wochen war das Problem verschwunden.
Viele Grüße
Harry

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